Ordu’da vazifeli hemşire Emine Tomakin, koşuda aldığı derecenin akabinde crossfit branşında kendini geliştirmeyi ve gelecekte yarışlara katılmayı hedefliyor.
Meslek hayatına 2011 yılında İstanbul’da başlayan Tomakin, mesai dışında iş geriliminden uzaklaşarak sağlıklı yaşamak maksadıyla fitness ile spora adım attı.
Tomakin, 2012’de crosfit, masa tenisi ve koşuyla da ilgilenmeye başladı.
Çeşitli vilayetlerde misyon aldıktan sonra yaklaşık 2 yıl evvel memleketine dönen Tomakin, Ordu Eğitim ve Araştırma Hastanesi acil servisinde mesleğini sürdürüyor.
KoşuyOrdu SK bünyesinde belirli bir müddet koşan Tomakin, Giresun’da mayıs ayında düzenlenen “7. Runkerasus Giresun Yarı Maratonu”nda bayanlar 35 yaş altında ikincilik elde etti.
Tomakin, Altınordu ilçesinde bir spor salonunda crossfit branşında haftanın 3 günü idman yapıyor. Salonda organize edilen yarışlarda derece alan Tomakin, bu alanda kendini geliştirmek ve gelecek yıllarda yarışlara katılmak istiyor.
35 yaşındaki Emine Tomakin, AA muhabirine, yaklaşık 14 yıl evvel İstanbul’da başladığı mesleğinde İstanbul, Erzurum ve İzmir’in akabinde iki yıldır Ordu’da misyon yaptığını söyledi.
Hayatında devir dönem daima sporun yer aldığını söz eden Tomakin, İstanbul’da fitness, İzmir’de crossfit yaptığını, Ordu’ya geldikten sonra da crossfite devam ettiğini anlattı.
Tomakin, iki yıldır bu salona gelerek spor yaptığını belirterek, birebir vakitte tanıştığı bir koşu kulübü ile koşulara gittiğini ve maratonlara katıldığını kaydetti.
Acil servisin her vakit çok ağır bir yer olduğunu vurgulayan Tomakin, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Orada çalışan doktor, acil hemşiresi olsun, ‘Acil serviste çalışmak öteki bir şey.’ deriz. Orayı çok sevmek lazım. O kaosu seviyorsun ve bir biçimde onu yönetiyorsun. Onu yönettikten sonra insan kendi hayatını da yönetmeye başlıyor. Yani daha nizama giriyor. Herkes hayatına sporu alamazken, bir acil çalışanı alabilir. Zira sen kırmızı alanı yönetmişsin, artık hayatını da yönetebiliyorsun. Beslenmeni kesinlikle nizama sokmuş oluyorsun. Çalışma kaideleri ne kadar sıkıntı olsa da uykunun kıymetini daha çok anlıyorsun. Bazen 24 saat oluyor, uykusuz kalıyoruz. Sonrasında uykunu aldıktan sonra tertipli besleniyorsun, spora geliyorsun.”
– “Spor bedene fizikî ve ruhsal olarak yeterli geliyor”
Tomakin, sakatlanmamak için büsbütün spora odaklandığını belirterek, “Buraya geldiğimde bir saat içinde her şeyi unutuyorum. Sporun hoş bir yanı da burada çok hoş arkadaşlıklar var. Ordu’ya döndüğümde arkadaş etrafım yoktu. Burada hoş bir grup olduk. O yüzden salona çok severek geliyorum. Koşarak geliyorum ve keyif alıyorum. Nefes, yani burası reklam ortası üzere hayatımda bir şey oluyor.” diye konuştu.
Hem crossfit hem de koşuda yüksek nabızla çalıştıklarını aktaran Tomakin, “İş hayatında da hastalar bir yerden bir yere gidiyor. CPR sırasında güç kullanman gerekiyor. Birçok kısımda aslında mental olarak da fizikî olarak da güce muhtaçlığın var. Buradan aldığın o gücün muhakkak çalışma hayatında da karşılığını görüyorsun. Mental olarak bir kez çok düzgün hissettiriyor. İş yerine müspet geliyorsun. Yürüyüşüne de yansıyor.” tabirlerini kullandı.
Tomakin, crossfit alanında yarışmak istediğini tabir ederek, şunları kaydetti:
“Bir gün kendimi o yarışlarda hayal ediyorum. Koşuda onu biraz yaşadım. Giresun Yarı Maratonu’nda kürsü aldım. Orası öteki bir dünya ve ben o dünyadan çok keyif aldım. Artık burada da yarışları takip ediyoruz. Mesela hocamız bir ay evvel İstanbul’da bir yarışa katıldı. İrem hocam buraya workshopa geldi. Onun workshop’una katıldık ve İrem hocam oradaki müsabakada derece aldı. Onları gördükçe çok fazla istiyorum. Bu sporun içinde olup bir yarışa katılmak ve o havayı solumak istiyorum.”
